Parkour to sport zwany sztuką poruszania się. Łączy w sobie elementy biegu, akrobatyki i sztuk walki. Polega na biegnięciu przez miejsca z przeszkodami takimi jak murki, ogrodzenia, rurki i schody, przeskakując między nimi tak, aby jak najszybciej pokonać takie przeszkody w biegu i skutecznie przemieszczać się. Właśnie temu służy parkour. Parkour jest czymś pierwotnym, jest zerwaniem barier jakie stawia przed nami dzisiejsza betonowa dżungla, pozwala poczuć wolność i swobodę. Historia parkour jest stosunkowo krótka. Free running jako bieg z pokonywaniem przeszkód istniał od dawna, został tylko odkryty, dostosowany do warunków miejskich i odpowiednio nazwany w latach 80. dwudziestego wieku. Ojcem tego sportu jest David Belle, który zastosował pierwsze elementy parkour kiedy mieszkał na wsi i uprawiał biegi przełajowe. Kiedy przeprowadził się do Lisses, podparyskiego miasta zwanego ojczyzną free runningu, dostosował tricki które wykonywał podczas biegu przez las do miejskiej infrastruktury: betonowych murków i schodów, metalowych rur, ogrodzeń i w ten sposób stworzył podstawy parkour, sportu, który szuka wolności w pokonywaniu przestrzeni. Sebastien Foucan od dzieciństwa bawił się z kilkoma kolegami w ganianie się rozbudowane o pierwsze przeskoki i vaulty. Jakiś czas później cała grupa weszła na dachy budynków w Lisses i wypracowała kolejne fantazyjne tricki. Grupa Foucana i David Belle spotkali się pewnego razu i założyli jeszcze z kilkoma osobami pierwszy team: Yamakasi, w kórym skakali naprawdę ekstremalnie. Odtąd rozpoczęły się ogranizować pierwsze teamy. Członkowie tych, które przetrwały do dzisiaj są mistrzami w swoim sporcie. Free running zaczął wychodzić poza Francję między innymi do Wielkiej Brytanii czy Stanów Zjednoczonych. Parkour zyskał rozgłos, kiedy rozpoczęło się światowe tournee Foucana i jego kolegów mające na celu oczywiście rozpropagowanie tego sportu. Bardzo szybko zorganizowało się wiele teamów działających w wielu miejscach na całym świecie, a cała organizacja i wymiana nowości w świecie free runningu odbywa się bardzo sprawnie poprzez Internet. Dzięki powstawaniu nowego pokolenia traucerów i panującej obecnie popularności parkour można przewidywać, że ten sport czeka wielka przyszłość.